在四年级的那个夏天，阳光如同金色的绸缎，温柔地铺满了大地，空气中弥漫着花草的清新与泥土的芬芳，这个夏天对我来说，有着不同寻常的意义，因为我学会了游泳——一项既锻炼身体又充满乐趣的技能，这段经历不仅让我克服了内心的恐惧，还让我收获了自信与勇气，成为了我童年记忆中一颗璀璨的明珠。

一、初识泳池，心怀忐忑

记得那是一个周末的早晨，妈妈兴奋地告诉我，她给我报了一个游泳班，希望我能在假期里学会游泳，听到这个消息，我的心里五味杂陈，我对游泳充满了好奇和向往，想象着自己像小鱼一样在水中自由穿梭的样子；我又对那片未知的水域感到害怕，担心自己会不小心溺水，那种对水的恐惧感像一块巨石压在我的心头。

第一次走进游泳馆，我被那宽敞明亮、波光粼粼的泳池深深吸引，当我换上泳衣，站在池边，望着那深不见底的水面，心中的恐惧再次涌上心头，教练是一位高大健壮的叔叔，他微笑着鼓励我们：“孩子们，别怕，水是我们的朋友，它会带着你们一起玩耍。”虽然教练的话听起来很温暖，但我的双脚还是不由自主地颤抖。

二、基础练习，挑战自我

游泳课正式开始了，教练首先教我们的是呼吸练习和漂浮，他让我们趴在池边，练习用鼻子呼气、嘴巴吸气，以此来适应水中的呼吸节奏，这个看似简单的动作，对于我这个初学者来说却异常艰难，每次尝试在水中呼气时，我都会不自觉地紧张，导致鼻子进水，引起一阵剧烈的咳嗽，我没有放弃，一遍遍地练习，直到逐渐掌握了技巧。

接下来是漂浮，这是学习游泳的重要一步，教练让我们双手轻轻抱膝，身体放松，然后慢慢向后倒，感受水的浮力，刚开始，我总是害怕，身体紧绷，根本浮不起来，还会因为失去平衡而喝到水，教练耐心地在一旁指导，告诉我放松是关键，想象自己是一片轻盈的叶子，随着水流轻轻摇曳，经过无数次的尝试，我终于能够自如地漂浮在水面上了，那一刻，我仿佛打开了新世界的大门，对游泳的兴趣更加浓厚了。

三、克服恐惧，勇敢前行

随着课程的深入，我们开始学习蹬腿和划手的动作，教练让我们先在浅水区练习，然后再逐渐过渡到深水区，每当想到要去深水区，我的心就会提到嗓子眼，那种对深水的恐惧再次袭来，看到其他小伙伴一个个勇敢地跳入水中，我也暗暗下定决心，不能让自己成为那个退缩的人。

第一次踏入深水区，我的心跳加速，手心冒汗，教练站在不远处，用坚定的眼神鼓励我：“你可以的，相信自己！”我深吸一口气，闭上眼睛，猛地向前一跃，身体瞬间被水包围，那一刻，恐惧与不安仿佛都被水波带走，取而代之的是前所未有的自由与畅快，我开始按照教练教的步骤，蹬腿、划手、换气，虽然动作还不太熟练，但我已经能够前进几米了，那一刻，我意识到，原来克服恐惧并没有想象中那么难，只要勇敢地迈出第一步，后面的路自然会越走越宽。

四、坚持不懈，收获成果

接下来的日子里，我每天都期待着游泳课的到来，每一次练习，我都全力以赴，不放过任何一个细节，从蹬腿的力度到划手的幅度，从呼吸的节奏到身体的协调性，我都力求做到最好，教练也对我赞不绝口，说我进步神速。

终于，在游泳班的最后一节课上，教练宣布要进行一次小测验，要求我们每个人独立游完整个泳池，当我站在起点，望着那似乎遥不可及的另一端，心中既有紧张也有期待，随着教练的一声哨响，我像离弦的箭一般冲入水中，按照平时练习的节奏，一口气游到了终点，当我探出头，看到教练和同学们热烈的掌声与欢呼，那一刻，所有的努力与汗水都化作了最甜美的笑容。

五、游泳之外，成长的启示

学会游泳不仅仅是一项技能的获得，更是一次心灵的成长之旅，在这个过程中，我学会了面对恐惧，学会了坚持与努力，更重要的是，我学会了相信自己，每当遇到困难或挑战时，我都会想起那个夏天，那个在水中奋力前行的自己，那份勇气与决心成为了我不断前进的动力。

游泳还让我体会到了团队合作的重要性，在游泳班里，我们相互鼓励，共同进步，那些一起练习、一起欢笑的日子，成为了我童年中最宝贵的回忆，我学会了倾听他人的建议，也学会了在他人需要时伸出援手，这种团队精神让我更加珍惜身边的朋友，也让我明白了团结协作的力量。

六、结语

每当夏日炎炎，我都会迫不及待地跳进泳池，享受那份清凉与自由，回望那段学习游泳的日子，虽然充满了挑战与不易，但正是这些经历，让我变得更加坚强与自信，我学会了游泳，更学会了如何在生活的海洋中乘风破浪，勇往直前。

四年级的那个夏天，不仅让我掌握了一项生存技能，更让我在成长的道路上迈出了坚实的一步，我相信，无论未来遇到多大的风浪，只要心中有光，脚下有力，就没有什么是不可能的，游泳，不仅是一项运动，更是我人生旅途中一段宝贵的经历，它将伴随着我，继续前行，探索更加广阔的世界。